• 2021年4月24日

自然のツツジが広がる絶景!葛城山ハイキングコース

最近は本当にあたたかいですね。コロナの話題で持ちきりの今ですが、自然界ではそんなこともお構いなしに、今年もたくさんの植物が生き生きとし始めています。 そしてもうすぐ、葛城山のツツジが満開になる頃です。 […]

  • 2021年4月18日

シャワーランニングの走り方・準備物など

こんにちは。 最近、週末がずっと天気が悪いような感じがします。これを書いている今も雨。。。 梅雨の時期になると雨ばっかりでなかなか走るタイミングがなくなってしまいます。 ただ、雨でも気にせず、走るとい […]

  • 2021年4月4日

マラソンの地獄。坂道の走り方。コツをご紹介。

こんにちは。今回は坂道の走り方をご紹介します。 先日、沖縄のマラソンの紹介して、坂道が過酷だという話をしたので、少しでも助けになるように、この記事を書くことを決めました。 坂道は脚力が必要であることは […]

  • 2021年4月3日

Powerbeats Proを購入でランニングがより快適に

ついに買ってしまいました、Powerbeats Pro(パワービーツプロ)。 今まで有線のイヤホンを使っていたのですが、iPhoneを12 miniに替えてイヤホンジャックがなくなったのを機に、無線の […]