- 2021年7月25日
毛馬閘門〜北港まで。神崎川と淀川沿いを走るサイクリングコース
いやー毎日暑いですね…。毎日クーラーの効いた部屋で体を甘やかしている私にとっては、こんな暑い日の昼間に外で運動をするのは本当にきつい。ということで、できるだけ朝のうちにサイクリングやランニングを終わら […]
- 2021年5月29日
サイクリストのアイドル ベッキーって何者？
サイクリストの皆さん、ベッキーをご存知ですか？あのタレントのベッキーじゃありませんよ。関西のサイクリストの中では超有名人だそうですが、私は先日、ベッキーの存在をしりました。 ベッキー目指してサイクリン […]
- 2021年5月12日
のどかな自然を楽しむ！妙見山ヒルクライムと能勢・川西サイクリング
先日、大阪府豊能郡能勢町と兵庫県川西市にまたがる妙見山とその付近をサイクリングしてきました。家から往復110km。私にとってはかなりのロングライドでヘトヘトでしたが、景色が良くてすてきなコースだったの […]
- 2021年4月24日
自然のツツジが広がる絶景！葛城山ハイキングコース
最近は本当にあたたかいですね。コロナの話題で持ちきりの今ですが、自然界ではそんなこともお構いなしに、今年もたくさんの植物が生き生きとし始めています。 そしてもうすぐ、葛城山のツツジが満開になる頃です。 […]
- 2021年4月17日
大阪4大緑地「久宝寺緑地」ランニングコース【1周1.4km〜】
今回は、私が最近走っている久宝寺緑地のランニングコースをご紹介。いままで大阪城公園ばかり走っていましたが、たまに気分を変えて違う公園を走るのも気持ち良いです。しかも久宝寺緑地は、道もきれいで走りやすく […]
- 2021年3月20日
東京・新木場、夢の島公園ランニングコース【1km〜】
先日、久々に東京へ出張に行きました。コロナがまだまだ怖いので、できるだけ人の集まるところには行かず、仕事だけして帰るという感じでしたが、朝ランだけはやりました。 今回は新木場のホテルに泊まったので、す […]
- 2021年2月20日
海沿いの写真映えスポット満載！神戸・灘－長田ランニングコース【片道約11km】
今回は、神戸の海沿いの写真映えスポットを走るランニングコースの紹介です。これぞ神戸！という景色から、穴場のスポットまで満喫できるコースです。 近くには常に電車も走っているコースなので、疲れたら途中で離 […]
- 2021年2月17日
摩耶山ヒルクライム！表六甲から絶景スポット掬星台へ
先日天気が良かったので、ロードバイクで神戸・摩耶山の掬星台展望台を目指して走ってきました。神戸の掬星台と言えば、函館の函館山、長崎の稲佐山と並んで日本三大夜景のスポットに数えられるほど、景色が素晴らし […]
- 2021年1月16日
大阪の定番名所を走って制覇！見どころ満載のランニングコース【約20km】
こんにちは！今回は、私が年末に走った大阪のランニングコースについて。 近所の大阪城公園からスタートし、キタ、ミナミと言われる大阪の二大繁華街を回ってまた大阪城公園に戻ってくるコースで、大阪の定番の観光 […]
- 2021年1月9日
《運動オンチ女子トライアスリートへの道》十三峠でビンディングデビュー
トライアスロンは水泳、自転車ロードレース、長距離走の3種目を連続して行う耐久競技。種目の多さや過酷なイメージもあり、女性が手を出すには、なかなかハードルが高い競技かと思います。 このアクアスロンに、運 […]