こんにちは。 ランニンググッズやロードバイクのグッズって、ハマっていくと泥沼でキリがないですよね。 僕もいくら使ってきたことか。。。 沼にハマっている皆さんにおすすめの２つのサイトを紹介します。海外通販、配送に時間はかかりますが、本当にお得です。 海外通販サイトのすすめ 日本国内だと楽天やAmazonなどを利用して購入することが多いと思いますが、 まだまだ値段としては高いです。 一方、海外通販だと国内で販売されている価格の半額で購入することができるなど、かなりお得にお買い物をすることができます。 海外通販 ...

前回はロードバイクのフレームの再塗装について書きましたが、今回は組み立てのパーツについて。あまりお金はかけられないものの、せっかくなので変えられるところはフレームに合うパーツに変えたい！ということで、アウターケーブルを交換しました。 アウターケーブルとは 自転車のアウターケーブルは、ブレーキワイヤーとシフトワイヤーの外側をカバーするケーブルのことです。ブレーキワイヤーもシフトワイヤーも、脇役的存在に思われますが、これらがしっかり作動しないと、ブレーキがかからなかったり、変速できなかったりと危険です。ブレー ...

みなさん、サイクリング中どんなマスクを付けていますか？ 私はこれまで、日常生活でも付けているKEENのマスクを付けていました。タフなコットン素材で、見た目も気に入っているのですが、スポーツをするとなると、少し息苦しい…。ヒルクライムの時なんかでは付けていられないので、もう少し通気性の良いマスクを探すことにしました。 以前書いたKEENのマスクの記事はこちら↓ ちなみにスポーツをするとき、人と話したり飛沫が飛ぶ危険がない場合は、マスクを外すという手もあると思います。私は紫外線対策になるということもあり、でき ...

こんにちは。 先日、タイヤとホイールを買い替えました。前回、continentalのGrand prix 5000の紹介する記事を書きました。すごい感動がありました。 そして、今回はMavicのキシリウムS DISCです。結論としては、「とても満足」しています。 スポンサーリンク まず初心者はホイールを変えることから始めましょう 初めて完成車を購入すると、すべてのパーツがついてると思いますが、アップグレードすべき部品は山ほどあります。 そんな中でも真っ先に変えるポイントは、ホイールとタイヤ。 特に、完成車 ...

こんにちは。 最近、タイヤとホイールを買い換えました。今回は買ったタイヤをご紹介します。ホイールは次回。 Continental社のGrand prix 5000 TL（グランプリ5000）です。 TLというのはチューブレスタイプちょっと価格としてはかなり高めですが、性能は抜群です。 あまりの良さに感動したので、早速ご紹介します。 スポンサーリンク GP5000とは ドイツのコンチネンタル社が販売しているタイヤです。クリンチャータイプとチューブレスタイプの２つがあります。 Grand prixシリーズは、 ...

ミニベロで行くのんびりサイクリング。折りたたみのミニベロ、DAHON k3で、秋の篠山城下町を散策してきました。今回まわったスポットやコースをご紹介します。 散策コース 今回走ったコースはこんな感じ。と言っても、散策範囲はそんなに広くないので、この通りに回らなくても全く問題ありません。特に城下町周辺は自由気ままに行きたいところを目指して散策するのが良いと思いますが、効率的に回る場合の参考までに。 走行距離：15km獲得標高：76m 散策スポットの紹介 今回巡ったスポットをコースの順番にご紹介します。 篠山 ...

将棋の町天童市や、立石寺などの名所を巡るサイクリングコース。みちのくの長閑な景色を眺めながら走れます。最後の立石寺は、徒歩で登らないといけないので、運動靴のご用意を！ コースデータ 走行距離：約27km（片道）獲得標高：約300mスタート：チェリーランドさがえゴール：立石寺（駐車場） コース紹介 今回のコースを写真を交えてご紹介します。 スタートは、チェリーランドさがえ 山形といえば、さくらんぼ！ ということでスタートは、「道の駅寒河 チェリーランドさがえ」。チェリーランドと言っても、山形のお土産やさんや ...

「旅するサイクリスト」では、その名の通り、自転車で旅をする人をご紹介。「旅」とひとことで言っても、近場の散策から世界一周の旅まで、楽しみ方は人それぞれ。いろんな旅のお話をお聞きしたいと思います！ 今回お話を伺ったのは、すずきゆーすけさん。つい先日、ロードバイクでユーラシア大陸、アメリカを横断し、1万4000km完走という偉業を成し遂げられた超人です！ちょうど帰国したてのタイミングでお会いできたので、取材させていただきました。 実際に走っていた時の服と自転車で撮影させていただきました。大陸横断中は、あえてス ...

全身にしみわたるヒルクライムの後のスパイス！私はカレー大大大好物なのですが、山の奥のカレー屋さんってなんだか特別感があってよりおいしく感じます。今回は、大阪からヒルクライムで行ける、おすすめカレー屋さんを3つまとめました。たどり着くまでわざわざ険しい山道を走っても、頑張ってよかった〜！！と思えるほど絶品のカレーです！ 【河内長野・千早赤坂村】BUM 大阪府唯一の村、河内長野の千早赤坂村。その山の奥にひっそりと佇むカレー屋さんです。千早赤坂村は棚田で有名なのですが、棚田というだけあって、山に囲まれた地形で、 ...

今回は、瀬戸内海にあるオリーブや醤油で有名な島、小豆島を1周するサイクリングコース「マメイチ」のご紹介です。1周84kmですが、獲得標高は1100mと、アップダウンは多め。とはいえ、それほど高い山や斜度の大きい坂はなく、初心者の方でも程よく楽しめるコースだと思います。海沿いを走る道がほとんどなので景色もキレイです！ 「マメイチ」コース紹介 今回は大阪在住の私が、実際に輪行で小豆島に渡り走ったコースを、フォトスポットなどを交えてご紹介します！ 走行距離：約84km獲得標高：約1100mスタート・ゴール：坂手 ...