赤穂トライアスロン大会まであとわずか週間。参加証も届き、いよいよ現実味が湧いてきました。わくわくする反面、怖い。やっぱりしんどいのかなーとか、完走できるかなーとか、いろいろ考えちゃいます。でも今できることは、よく食べて、よく寝て、よく運動して、健康な状態で大会に臨めるように準備すること…。何はともあれ、大会が近づいていということで、そわそわした1週間でした。 今週のトレーニング 8/7(土)オフ この日はオフ。 8/8(日)燕岳登山 ここにきて登山をしてみました。体力を養うという意味では、これも立派なトレ ...
