Triathlon

初のミドルディスタンス完走！琵琶湖トライアスロン

10月1日、今年一番大きな挑戦、「琵琶湖トライアスロン」を完走しました！いやーうれしい。今回はその琵琶湖トライアスロンの私の出場レポートと、これからについて書きたいと思います。琵琶湖トライアスロン概要 The 3rd Annual LAKE BIWA TRIATHLON 2023（呼称：LAKE BIWA TRIATHLON 2023）開催日時：2023年10月1日（日）6:30〜15:00競技距離：ミドルディスタンス［スイム1.5km・バイク80km・ラン20km］主会場：滋賀県守山市・第2なぎさ公 ...

2023年の目標3つ。今年はミドルのトライアスロン完走目指します

前回の記事からかなーーーり間があいてしまいました…ひさしぶりの更新です。2023年初の投稿。今年は心を入れ替え、また定期的に更新していこうと思うので、ちょくちょく覗きにきていただけるとうれしいです。さて、新年一発目（もう２月だけど）ということで、今年出たい大会と目標について書きます。まずは2022年の振り返りまずは20222年を振り返ってみると、まあまあいろんな大会に出た1年でした。【2022年に出た大会】若狭路センチュリーライドロードレースミドルコース 120km ひめじ家島オープンウォータ ...

初めてのトライアスロン練習方法と対策について

おはようございます。先日、トライアスロンのすすめという記事を書きましたが、今回はまず最初の練習方法について書いていきます。スポンサーリンクまず出るレースを決める。スプリントかショートがおすすめ！まず目標の大会を決めましょう。最初はスプリントレースかショートレースがおすすめです。ショートレースまでは、フルマラソンの完走の過去がある方はきっと完走できる体力はすでに持っています。先にレースをしっかり選ぶことのメリットは、２つ。まずは、モチベーションを維持しやすいです。イソップ物語のレンガ職人のお話と ...

トライアスロンの魅力について。初心者向け。

おはようございます。連日、東京オリンピックが非常に盛り上がっていますね。日本の選手が活躍すると嬉しい限りです。今回の競技の中でトライアスロンがありました。2000年のシドニー大会当然、僕はしっかり目を凝らして見ていました。男子のレースではノルウェーのブルーメンフェルト選手が驚異の走りで優勝しました。序盤では、全くレースで入賞も厳しい位置かなと思いましたが、中盤から終盤でレースの状況が目まぐるしく変わり、本当に目を離せないレースでした。トータルして、やっぱりトライアスロンは面白いなと思いました。今回は ...

《運動オンチ女子トライアスリートへの道》成長を感じた2度目の南河内グリーンロード

トライアスロンは水泳、自転車ロードレース、長距離走の3種目を連続して行う耐久競技。種目の多さや過酷なイメージもあり、女性が手を出すには、なかなかハードルが高い競技かと思います。このアクアスロンに、運動オンチながら挑戦してみることにしました。理由はいくつかありますが、長くなるのでここでは割愛します。挑戦するとは言え、何から始めればいいのかほとんど知識はありません。競技人口の少なさ故か、情報サイトなども少なく、特に女性向けの情報はほとんど見当たりません。なので手探りでのスタートです。そこでこのブログでは ...

初心者のアクアスロン完走！（エントリー、ウェア、ゴーグルの選び方）

今回はアクアスロンの始め方について、記事を書きます。アクアスロンを始めるにあたって、トライスーツやウェットスーツなどの初期投資が必要なのではと思っている方もいると思いますが、気軽に始めることができますよということをお伝えしたい！ということで、大会のエントリーの費用・時期やウェアなどの備品について、解説していきます。以前の記事で、トライアスロンの前にアクアスロンがおすすめですよという記事を書かせていただきました。こちらもぜひ読んでみてください。大会・エントリー時期アクアスロンの大会ですが、６月〜１１ ...

まずアクアスロン。初心者でも大会にエントリーしましょう！

マラソンも完走できるようになったし、タイムも4時間台そこそこで走れるようになったし、そろそろ新たなチャレンジがしたいという人。いたら、アクアスロンがオススメです。 [adcode] トライアスロンの魅力もうすぐ東京オリンピックが始まります。その中には、自転車を使った競技もありますね。私の経験のある種目はトライアスロンです。トライアスロンの魅力は、やはり3種の競技をいかに攻略してタイムを縮めるかというところですが、マラソン、ロードレース、オープウォータースイミングと一種の種目をこなすのではなく、多く ...