「とびきり甘いものをバクバク食べたい！」「でも、甘いもの食べると太るしなー…」そんな葛藤、皆さんはありませんか？私は四六時中です。 体質にもよると思いますが、甘いものって食べると本当にすぐ太りますよね。自分へのご褒美とか言って食べて、結局あとで後悔するなんてこともしばしば。まあ、我慢しすぎはよくないですが。 今回は、私がよくやっている、底糖質アイスクリーム『SUNAO』を使ったヘルシーなアイスの食べ方を３つご紹介。『SUNAO』は、糖質が８g。お茶碗1杯（150g）のご飯0.2杯分だそうです。そんな『SU ...
