akari

今回は、私の昔からの趣味でもある写真について。 関連が無いように思えるかもしれませんが、私はランニングを始めたことで、写真を撮ることの新しい意義や楽しさに、気付くことができました。そのお話です。 カメラを持って走るのは正直しんどい 私はランニングを始めるずっと前、大学生くらいの頃から、写真を撮るのが好きでした。撮りたいと思うシーンに出会うのは、思いがけないタイミングだったりするので、いつでもどこでも一眼カメラを持ち歩いていました。小さなバックパック一つで海外を旅したときも、重荷になることを厭わず、カメラを ...

今回は、私が最近走っている久宝寺緑地のランニングコースをご紹介。いままで大阪城公園ばかり走っていましたが、たまに気分を変えて違う公園を走るのも気持ち良いです。しかも久宝寺緑地は、道もきれいで走りやすく、ランニングにもってこいの公園だと思います！ スポンサーリンク 久宝寺緑地とは 久宝寺緑地は、服部、鶴見、大泉と並ぶ大阪４大緑地のひとつ。八尾市の西に広がる大きな公園で、甲子園球場の約10倍の広さとのことです。めっちゃ大きい。 北地区、中地区、東地区に分けられていて、メインは北地区。バーベキュー場や大きな芝生 ...

先日、エスニック食材の専門店「神戸スパイス」さんで、「LANKA SOY」という大豆ミートのカレーを作るセットを買ってみました。大豆ミートはベジタリアン向けに大豆を肉っぽく仕上げたもの。 いくつか種類があったのですが、今回は私が好きなマトンカレ味を選びました。もちろん、マトンは入っておらず、大豆で作った肉っぽい食材に、マトンっぽい味付けをしたものです。 スリランカ産ということで、パッケージに書いている作り方に日本語表記はありません。スリランカ語の下に英語で記載があったので、なんとか作り方を読むことができま ...

インドの郷土菓子「ラドゥ」をご存知ですか？ 日本ではあまり馴染みがなく、材料もあまりスーパーなどに置いているものではないのですが、どうしても食べてみたい！と思い、先日実際に作ってみたので、ご紹介したいと思います。 「ラドゥ」ってどんなお菓子？ ラドゥは、ベサン粉というひよこ豆の粉と、インドのバターのギー、砂糖で作るお菓子。お祝い事やヒンドゥー教の行事などに欠かせないインドの郷土菓子です。ゾウの姿をした神様、ガネーシャの大好物でもあるそうです。もともとはお供物のお菓子なので、日持ちがします。 「ラドゥ」と一 ...

ついに買ってしまいました、Powerbeats Pro(パワービーツプロ)。 今まで有線のイヤホンを使っていたのですが、iPhoneを12 miniに替えてイヤホンジャックがなくなったのを機に、無線のイヤホンにしよう！ということで買っちゃいました。 そこで今回は、Powerbeats Proをランニングで使ってみたレビューを書きたいと思います。 スポンサーリンク Powerbeats Proの良いところ まずは実際Powerbeats Proを使ってみて、良かったところをご紹介します。特にランニングでの使 ...

運動オンチな女子でも、トライアスロンを完走することはできるのか…。このブログでは、運動が超苦手な筆者が、トライアスロンに初めて挑戦する過程で学ぶことや実践すること、成功談、失敗談などなどを綴ります。競技人口の少なさ故か、女性向けのトライアスロンに関する情報は少ないので、これからトライアスロンを始める女性の参考になれば幸いです。 こんにちは、akariです。ついについに！今年の夏、トライアスロンの大会に出場することにしました。 去年、トライアスロンやるぞ！と意気込んだものの、コロナのせいで大会は全て中止とな ...

運動するときに気になるのが汗の匂い。いろんな対策をされると思いますが、柔軟剤を変えるのも効果的。私は最近ずっと「フレアフレグランス＆スポーツ」を使っているのですが、消臭効果が高い上に、めっちゃ良い匂いなのでおすすめです。 そもそも柔軟剤の役割とは？ 柔軟剤はその名の通り、衣類など洗濯したものを柔らかくふわふわにするためのもの。柔軟剤を入れないと、乾かした後にバシバシになることもしばしばです。 けれど最近では、柔軟剤を入れてふわふわになるのは大前提。プラスαの性能が求められていて、各メーカーいろんなタイプの ...

先日エスニックな立ち飲み屋さんでカルダモン焼酎を飲んだのですが、これがめちゃくちゃ美味しくて…家でも飲みたい！と思い作ってみました。 カルダモンは高価ですが、ファンも多いスパイスではないかと思います。爽やかな香りがたまりませんよね。スパイス好きだけでなく、普通のお酒好きにもおいしいと思ってもらえるのではないかと思います。 カルダモン焼酎レシピ 私がお店で飲んだのは、「カルダモン焼酎」として販売されているものを炭酸やジントニックなどで割ったものでしたが、家で蒸留までして作ることはできないので、カルダモンシロ ...

先日、久々に東京へ出張に行きました。コロナがまだまだ怖いので、できるだけ人の集まるところには行かず、仕事だけして帰るという感じでしたが、朝ランだけはやりました。 今回は新木場のホテルに泊まったので、すぐ近くの夢の島公園を走ってみました。 スポンサーリンク 夢の島公園ランニングコース 夢の島公園（ゆめのしまこうえん）は、東京都江東区夢の島にある東京都立のスポーツ公園。明治通りを挟んで東西に分かれていて、陸上競技場や野球場などのスポーツ施設や、植物園もあります。 道がきれいに整備されていて、トイレもいくつかあ ...

突然ですが、カレーを食べていて、何か物足りないな…と思うことありませんか？？ 私の場合よくあるのが、「もっと辛いのがいいな」「追いパクチーしたいな」「そろそろ味変したいな」です。あるあるですよね？ね！ 今回は、そんなときに使っているチューブを3本紹介したいと思います！これさえカバンやポケットに忍ばせておけば、いつでも手軽に思い通りの味が再現できます。 辛さ増し増し！「粗切りトウガラシ」 まず、もっと辛くしたい！というときに役立つのが、それ「S＆B粗切りトウガラシ」。 粗く刻まれた唐辛子がチューブになってい ...