こんにちは。新たなランコースを紹介します。
大阪のランコースといえば、大阪城公園と長居公園です。
どちらかを重用している方はたくさんいると思いますが、今回はどちらも堪能するコースです！
大阪市内で長めの距離を走りたい場合は、参考になると思います。ぜひ読んでください！
今回は、大阪城公園を出発します。大阪城公園は最寄駅であるJR森ノ宮駅からのスタートにしています。JR大阪城公園駅も最寄駅ですが、森之宮の方がランステーションやその後の食事など充実しているので、森ノ宮にしています。
まず大阪城公園を一周します。
詳しくは↓のリンクを参照ください。しっかり記事書いてます！
大阪城の景色を満喫コース【1周4km】
大阪城公園ですが、天気がいいと都会と自然の雰囲気を感じることができ、気持ちのいいランです。あと、とにかく、道も広く、走りやすいです。関東のランの聖地といえば、皇居ですが、道が狭い割に、人が多いので、正直走りにくいですが、大阪城公園は人もある程度いますが、それでも道が広いので、走りやすいです。
そして、大阪城公園を後にします。
結構単純ですが、玉造筋を天王寺駅まで南下します。
南に走るのは、日中であれば、簡単でひたすら太陽のある方向に走るだけです。
太陽が出ていなくても、大きい筋（玉造筋）を天王寺と書かれている方向に進めばOKです。
ここからは天王寺まで一直線に南下します。
天王寺に着くと少しややこしいのですが、あびこ筋を目指してください。標識には、「あびこ」「長居」という標記が書かれているので、その方向に向かってください。
もし難しければ、冒頭に表示しているGoogle Mapを参照ください。
ここからは、交通量が多いので、空気は良くないかもしれません。しかしながら、大阪の風景や人を観れるので、観光で来たりしていたら、ローカル感も観察できていいかもしれません。
気さくな大阪人から、信号待ちで声をかけられることもあるでしょう笑
あびこ筋を南下しながら、地下鉄天王寺駅→西田辺駅→長居駅と通り過ぎて行きます。
長居公園周辺に着くと、ヤンマーのフラッグが見えてきます。セレッソ大阪のホームスタジアムである長居競技場まですぐそこです。
そこからは、長居公園を１周しましょう。長居公園も大阪城公園同様道路も広く走りやすいです。木々も豊かなので、空気もいい感じです。
大阪のランコースの紹介でした。出張などの大阪訪問で長距離ランをする場合は、ぜひご参考にしてください。
往復であれば、レース前の長距離30kmランでもいかがでしょうか。
