YEAR

2020年

  • 2020年12月31日

2020年の振り返り。2021年の抱負について。

こんにちは。 2020年大変な年になってしまいましたね。毎年、仕事含めて海外に複数国行ってましたが、2020年は年初の1カ国だけの渡航。学生以来かもしれません。 オリンピックも楽しみにしていたし、本当 […]

  • 2020年12月30日

2020年の振り返り『思い出深いシューズTOP5』

2020年も残すところあと2日。今年も喜怒哀楽いろんなことがありました。コロナ禍という未曾有の事態となり、大好きな海外旅行はほとんどできませんでしたが、国内で密を避けて走ったり、山に登ったり、ロードバ […]

  • 2020年12月27日

寒さを軽減するランニングテクニック・大寒波対策

2月3月のレースに向けて、真冬や早朝にトレーニングすることも多くあるかと思います。 冬場は、夏場と違って、冬場の辛さがあると思いますが、少しでも寒さの辛さを軽減するテクニックをお伝えしたいと思います。 […]