今回は三宮からのランニングコースをご紹介します。三宮からのランニングコース2個目です。こちらはかなり定番コースです。
三宮駅から兵庫県立美術館周辺に東に向かいます。神戸の港の風景を見ながら走るコースで、全体的に道も広めなので、走りやすい！
今回はのランニングステーションは、ランスタ神戸さんを使用させていただきました。こちらのランステですが、立地はかなり良いですが、男性シャワーがなく、さらに、女性シャワーも１個しかありません。
会社帰りなどで荷物軽めの場合は、正直あまりお勧めできません。女性の方は利用するに値すると思います！
とはいえ、今回のコースを走るには立地は抜群なので、オススメです。
RUNNING STATION神戸
お風呂が必要なら、二宮温泉ですね。距離的にもそんなに悪くありません。
↓の記事に書いてます。
三宮から神戸の景か色を一望。北野坂も通る諏訪山展望台ランニングコース【片道2.5km】
さて、ランステを出発し、ポートライナーの高架に沿って、南下します。
すると見えるのは、みなとのもり公園です。
芝生が豊かな公園で、１周４５０mのランニングのできるジョギングコースがあります。
そのほか、スケボーのできるスラロームやバスケットリングがあったり、多くの人が運動を楽しんでいます。
僕はいつもここを走る際はあえて１周して人間観察をしています。学生が楽しそうに集団活動しているので、とてもほんわかした気持ちになります。
緑豊かな公園とは裏腹に、阪神高速、浜手バイパス、ポートライナー、ハーバーハイウェイなどが入り混じり、とてもアーバンな様相をしているので、神戸らしい景色を眺めながら走れます。
そこから東に向かい、小野浜公園方面に向かいます。
小野浜公園沿いの道は、ランニングとサイクリングしっかり分かれていて、走りやすい！
小野浜公園にはアシックスと神戸市のコラボコースであるウッドチップコースがあります。正直、ある程度のスピードで走ると結構走りにくいですが、膝にはとても優しいと思います。
１周５００mのコースです。詳しくは↓です。
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/running/koberunning_onohama
さて、ここを一周したら、また東を目指します。
小野浜公園を出て、しばらく走り、右手に公園が見えたら、右に曲がり海沿いを走ります。
この信号をみぎに曲がってください。ヤマダ電機のところを右に行くと覚えればOKです。
ここからひたすらまっすぐです。道も広く走りやすいです。
そのまま、兵庫県立美術館周辺を目指します。
さて、左に見えるは、兵庫県立美術館です。
建物自体は安藤忠雄さんの建築です。
超巨大サンシスター・なぎさ像がお出迎え。ヤノベケンジさんの作品です。
ここから折り返しましょう！そこからは折り返すのみです。
今回は、シャワーがないので、神戸サウナ&スパの紹介します。
関西のサウナーにとっては聖地。特に20分に一回のロウリュが気持ちいい。
とにかく、走った後の回復にいかがでしょうか。
ちなみに、サウナとお風呂だけの利用だと2700円で割高ですが、関西屈指のサウナなので、ぜひ！
