- 2019年11月28日
マラソン・ランニングを始める方に必要なお金の説明。イニシャルコストは極論タダ。
これからマラソンやランニングを始めようか、でも、お金がということで悩んでいるのであれば、是非すぐチャレンジしてしまいましょう。 世の中には色んなスポーツがありますが、その中でも、マラソンは本当に初期費 […]
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2019年11月
- 2019年11月27日
ホエイ・カゼイ・ソイプロテインの違いとは。使い分けと飲み方が大切
プロテインには、大きく３種類あります。なんだかんだ１０年弱くらい飲み続けているので、解説していきます。 ホエイプロテイン カゼインプロテイン ソイプロテイン どれが一番良いとかではなく、それぞれ長所短 […]
- 2019年11月26日
肉も魚も最高！アラスカ・フェアバンクスの絶品グルメ
アラスカ・フェアバンクスというと、オーロラ、極寒というイメージばかりかもしれませが、私がフェアバンクスに行って、何よりも感動したのは食事でした。アメリカなので、味付けは日本人も慣れた洋食の味付けで、肉 […]
- 2019年11月25日
オーロラだけじゃない！冬のアラスカ・フェアバンクスおすすめ観光スポット
アラスカ・フェアバンクスは、オーロラの街として有名で、時期を狙えば高確率でオーロラをみることができます。ただ、フェアバンクスの魅力はオーロラだけではありません！今回はフェアバンクスで特に良かった観光ス […]
- 2019年11月24日
秋のススキが美しい岩湧山ハイキング
岩湧山（いわわきさん）は大阪府河内長野市にある山。標高は897.7m。日本新百名山の一つで、関西を代表する縦走路「ダイヤモンドトレイル」の一つでもあります。1年間を通じて登山を楽しめますが、山頂にある […]
- 2019年11月23日
ボストン・ハーバード大学ランニングコース！見所は網羅！観光におすすめ！
さて、ボストンというと非常にアカデミックな街です。ハーバード大学やマサチューセッツ工科大学など、世界でも指折りの大学があります。 今回は、世界最高の大学、ハーバード大学をランするコースを紹介します。学 […]
- 2019年11月22日
自然を満喫！冬のアラスカ・フェアバンクスのおすすめアクティビティ
アメリカのアラスカ州にあるフェアバンクスという街に行ってきました。フェアバンクスはオーロラが見えるか街として有名な街。オーロラを観たい！と調べてみたところ、世界中にオーロラ観測ができるスポットはいくつ […]
- 2019年11月14日
松山を一望！フライブルク城ランニングコース【1周４km】
松山のお城といえば松山城！と思われるかもしれませんが、実は松山にはフライブルク城というヨーロッパ風のお城もあるんです。私も松山を歩いていて最初に見つけたときは、なぜこんなところにこんなお城が？！と目を […]
- 2019年11月13日
松山城ランニングコース【1周3km】
「日本100名城」や「美しい日本の歴史的風土100選」などにも指定されていて、「現存十二天守」の一つでもある松山城。関ヶ原の戦いで活躍した加藤嘉明が初代藩主隣、1602年から四半世紀もの歳月をかけて築 […]
- 2019年11月11日
フリーダムトレイル ボストン観光の王道ランニングコース（後編）【4km】
今回は「フリーダムトレイルコース」の後編です。これは、アメリカ独立の舞台となったボストンを様々なスポットを通して、ボストンの歴史を感じることができるコースになっています。ボストンコモンからバンカーヒル […]