海外

シンガポール・マリーナベイ・ランニングコース【1周5.5km】

新年明けましておめでとうございます！2020年初投稿となりますが、今年も何卒宜しくお願いします！さて、新年一発目の投稿については、わりとベタにシンガポールはマリーナベイを中心としたランニングコースをご紹介します。（ベタでもないか）１時間もかからず観光完了シンガポールのランドマーク、マリーナベイサンズやマーライオンを眺めながら走るコースです。１周6km弱なので、１時間もかからず、シンガポールの見どころは観光完了します！さすがシンガポールで道も舗装されており、道も広く、ずっと平坦な道なので、かなり走り ...

スリランカ・ロータスタワーを目指すおすすめランニングコース【片道5.6km】

スリランカ最大の都市コロンボに、「ロータスタワー」という塔があるのをご存知でしょうか。私はコロンボに行くまで知りませんでしたが、なかなかどぎつい色味のタワーで、かなり印象に残るランドマークです。ちょっと中華っぽい雰囲気があるなーと思っていると、それもそのはず。2012年に、中国の支援で建設が始まったそう。そして完成したのが2019年と、できたてほやほやです。モチーフになっているのは、スリランカの国家の蓮の花、ロータス。そして高さは365mと、南アジアで最も高い建造物とのことです。今回は、このコロンボ ...

観光しながら走ろう！スリランカ・コロンボの海岸ランニングコース【片道3.5km】

仕事が年末ということもあり、忙しすぎて、ブログの更新が滞ってました。ごめんなさい。ここから年末年始はしっかり書きます！！さて、先日、東南アジアでの仕事の合間に、スリランカに行ってきました。スリランカといえば、インドの東側にある島国ですね。最近はスリランカカレーのお店も国内にできていたり、少しだけ身近になってきています。 [adcode] コロンボでランニング今回は、そこでランニングしてきたので、コースを紹介します。２つコースはあるのですが、今回は海岸沿いを走るコースです。単純明快。マリーノビーチコロ ...

ボストン・ハーバード大学ランニングコース！見所は網羅！観光におすすめ！

さて、ボストンというと非常にアカデミックな街です。ハーバード大学やマサチューセッツ工科大学など、世界でも指折りの大学があります。今回は、世界最高の大学、ハーバード大学をランするコースを紹介します。学生でなくても、ハーバード大の雰囲気を味わうことができます。毎年ボストンに訪れている私からお伝えしたいと思います。この記事はハーバード大学の観光としても、最適なのでランしない方もご参考下さい。もし観光なら、地下鉄レッドラインでハーバードスクエアですぐ着きます。しっかり観光なら、地下鉄が便利ですね。フェンウェ ...

フリーダムトレイル　ボストン観光の王道ランニングコース（後編）【4km】

今回は「フリーダムトレイルコース」の後編です。これは、アメリカ独立の舞台となったボストンを様々なスポットを通して、ボストンの歴史を感じることができるコースになっています。ボストンコモンからバンカーヒル記念塔まで片道約4キロのコースとなっています。いろいろ見所はあるのですが、単純に赤煉瓦のクラシックな建物と高層ビルなどモダンな建物が混合していて、ボストンの街並自体が綺麗なので、街をランで駆け抜けるだけでもすごい楽しいです。それに加えて、このブログを通して、アメリカ歴史などの予習をしておくと一層楽しいと思いま ...

フリーダムトレイル　ボストン観光の王道ランニングコース（前編）【4km】

今回は、私が毎年仕事で訪れているアメリカはボストンのランコースについて紹介します。2個ありまして、今回はそのうちの1個を紹介します。今回紹介するのは、「フリーダムトレイルコース」です。これは、アメリカ独立の舞台となったボストンを様々なスポットを通して、ボストンの歴史を感じることができるコースになっています。ボストンコモンからバンカーヒル記念塔まで片道約4キロのコースで、ボストンの赤煉瓦の街並みがランを飽きさせません。ランニングコースとしてだけでなく、観光ルートとしてもご参考頂ければと思います。ただし、 ...

ハワイ・ワイキキビーチのおすすめランニングコース【片道４km】

リゾートでもあえてランニング！ということで、大人気リゾートワイキキのランニングコースを紹介します。ハワイは常夏で気温は高いものの、カラッとした気候と、何より開放感のあるビーチの眺めがのおかげで、走るのもとっても気持ち良いです。ホノルルマラソンが大人気なのも納得ですね。 [adcode] とは言え走るなら日が昇り切らない朝がおすすめ。早朝は昼間ほど気温は上がりませんし、人もまばらでいつも賑わっているビーチとはまた違った風景を見ることができます。ランニングコースと言ったものの、実際私がおすすめするのは海沿い ...

ホーチミン・市場を楽しむコース【片道4.5km】

先日、ベトナムはホーチミンに行って参りました。ランニング目的ではないですが、せっかくなので、早朝ランニングやってきました。ホーチミン、ランニングするのに適切かと言われるかと微妙なところですが、短時間で街の雰囲気を知るという意味では、非常に良いと思うのでご紹介したいと思います！！ [adcode] ホーチミンといえば、ベトナム最大の都市であり、経済の首都。人口もかなり多く、街中の交通量もすごいものです。イメージとしては↓な感じです。なので、日中あるいは夜中は人が多すぎて、走れたもんじゃありません。でも、ホ ...

バルト海の真珠ラトビア・リガを優雅に走るランニングコース【1周10km】

バルト三国の真ん中の国ラトビアの首都、リガ。手付かずの中世ヨーロッパの街並みが残っていて、旧市街全体が世界遺産です。バルト海沿岸のダウガバ川河口に位置していて、開けた雰囲気がとっても気持ちいい街です。のどかな緑いっぱいの公園もあり、ランニングには絶好の場所。リガに行って走らないなんてもったいない！というくらいです。スタートは自由の記念碑自由の記念碑というラトビア独立のシンボルからランニングスタート。そしてすぐ近くの公園を通り抜け、「三人兄弟の家」と呼ばれる3つの連なった建物を目指します。この3つはリ ...

おとぎの街エストニア・タリンの旧市街ランニングコース【1周5km】

バルト三国の一番北に位置するエストニア。その首都タリンの旧市街は、ロシアとヨーロッパの文化が融合した昔ながらの街並みが残っていて、まるでおとぎの国のような街並みです。せっかくのすてきな街並み、ただぶらぶら観光するだけじゃもったいない。ということで、早朝ランニングしてきました！目的地は旧市街の中にあるコフトウッツァ展望台。旧市街自体そんなに大きくないので、あちこち好きに走りながら1周して5kmくらいでした。スタートはヴィル門スタートは旧市街の入り口でもあるヴィル門。三角の赤い屋根がかわいいですよね。 ...