初めてのトライアスロン、赤穂トライアスロン大会がいよいよ明日となりました。この1週間、不安と緊張でずっとそわそわしています。参加要項を読めば読むほど、不安が増していきます。不安のせいかなかなか眠れず、眠れても変な夢を見る…マラソンのときは全くそんなことありませんでしたが、一人で参加するということもあり、心細さも大きいてです。とはいえ、どう足掻いても明日なので、頑張るしかありません! 今週のトレーニングまとめます。今週は直前だったのに、なかなかトレーニングの時間が取れませんでした。 今週のトレーニング 8/ ...