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皆さんはサイクリングのとき、どんな服装を着られていますか？私はおしゃれでかっこいいサイクルウェアが欲しいなーと思うのですが、自転車用品のお店へ行っても、なかなかレディース用のサイクルウェアで気に入るものが見つかりません…。 ということで最近は、ネットでいろんなブランドを探しあさっています。探してみると、世界には素敵なサイクルウェアブランドがたくさんあるんですね。特に海外ではサイクリング文化が浸透しているせいか、女性向けのウェアも豊富にあるようです。 そこで今回は、自分のメモのためにも、レディース用のウェア ...

最近、コンビニでも常に見かけるプロテインバー。コストは10g前後のタンパク質に対して、150円前後してしまうので高いかも知れません。 でも、コンビニ・スーパーなどですぐ手に入るのはとても大きいですね。バタバタする朝や夕方の小腹がすいた時など大役立ちです。 ちなみに、私はルーティンとして、定時過ぎになるとデスクの引き出しを開け、毎回、プロテインバーを食べています。笑なので、今回の素材も僕のデスクからのお届けになってます。 [adcode] そんな感じで、会社近くのローソンで大量にプロテインバー買って来ました ...