こんにちは。 ランニンググッズやロードバイクのグッズって、ハマっていくと泥沼でキリがないですよね。 僕もいくら使ってきたことか。。。 沼にハマっている皆さんにおすすめの２つのサイトを紹介します。海外通販、配送に時間はかかりますが、本当にお得です。 海外通販サイトのすすめ 日本国内だと楽天やAmazonなどを利用して購入することが多いと思いますが、 まだまだ値段としては高いです。 一方、海外通販だと国内で販売されている価格の半額で購入することができるなど、かなりお得にお買い物をすることができます。 海外通販 ...

前回はロードバイクのフレームの再塗装について書きましたが、今回は組み立てのパーツについて。あまりお金はかけられないものの、せっかくなので変えられるところはフレームに合うパーツに変えたい！ということで、アウターケーブルを交換しました。 アウターケーブルとは 自転車のアウターケーブルは、ブレーキワイヤーとシフトワイヤーの外側をカバーするケーブルのことです。ブレーキワイヤーもシフトワイヤーも、脇役的存在に思われますが、これらがしっかり作動しないと、ブレーキがかからなかったり、変速できなかったりと危険です。ブレー ...

みなさん、サイクリング中どんなマスクを付けていますか？ 私はこれまで、日常生活でも付けているKEENのマスクを付けていました。タフなコットン素材で、見た目も気に入っているのですが、スポーツをするとなると、少し息苦しい…。ヒルクライムの時なんかでは付けていられないので、もう少し通気性の良いマスクを探すことにしました。 以前書いたKEENのマスクの記事はこちら↓ ちなみにスポーツをするとき、人と話したり飛沫が飛ぶ危険がない場合は、マスクを外すという手もあると思います。私は紫外線対策になるということもあり、でき ...

こんにちは。 先日、タイヤとホイールを買い替えました。前回、continentalのGrand prix 5000の紹介する記事を書きました。すごい感動がありました。 そして、今回はMavicのキシリウムS DISCです。結論としては、「とても満足」しています。 スポンサーリンク まず初心者はホイールを変えることから始めましょう 初めて完成車を購入すると、すべてのパーツがついてると思いますが、アップグレードすべき部品は山ほどあります。 そんな中でも真っ先に変えるポイントは、ホイールとタイヤ。 特に、完成車 ...

こんにちは。 最近、タイヤとホイールを買い換えました。今回は買ったタイヤをご紹介します。ホイールは次回。 Continental社のGrand prix 5000 TL（グランプリ5000）です。 TLというのはチューブレスタイプちょっと価格としてはかなり高めですが、性能は抜群です。 あまりの良さに感動したので、早速ご紹介します。 スポンサーリンク GP5000とは ドイツのコンチネンタル社が販売しているタイヤです。クリンチャータイプとチューブレスタイプの２つがあります。 Grand prixシリーズは、 ...

今回は、ビワイチ“ロング”コース。以前、定番の150kmのビワイチコースをご紹介しましたが、これは北湖を1周するコースでした。琵琶湖は、琵琶湖大橋を挟んで南側に南湖があり、これを合わせると1周約190kmあるのです。190kmもあるので、2日、3日に分けて観光をしながら楽しんでも良し、気合いを入れて1日で走り切っても良し。そんなビワイチロングコースをご紹介します！（以前のビワイチ150kmコースのレポートも引用しているので悪しからず） コースデータ 走行距離：約190km獲得標高：約300mスタート・ゴー ...

今回はゆるポタもしやすいフラットで走りやすいコース。大阪の淀川、京都の宇治川を走り、伏見を目指します。伏見は歴史的な名所が多いので、観光目的で走るのも楽しいと思います！ コースデータ 走行距離：約80km（往復）獲得標高：約500mスタート・ゴール：毛馬閘門（大阪府大阪市都島区毛馬町３丁目７−８） コース紹介 写真を交えてコースの見どころを紹介します！ スタート・ゴールは毛馬閘門（けまこうもん） 淀川と大川の分岐にある毛馬閘門。大阪のサイクリストの待ち合わせの定番でもあると思うので、ここをスタートとして紹 ...

今回は、私が今愛用しているサイクルコンピューター「Garmin Edge 540」について。以前は「Bryton Rider 15C」を使っていて、こちらもコスパが良くて気に入っていたのですが、Garmin Edge 540に変えてから、サイクリングの快適度、楽しさが格段に上がりました！そこで今回は、このサイコンについてまとめてみます。 そもそも、Garminのサイクルコンピューターってどんなの？ Garmin（ガーミン）のサイクルコンピューターは、Edge（エッジ）シリーズと名付けられ、地図ナビゲーショ ...

久しぶりの更新になりました。今回は、丹後半島を1周するサイクリングコースを走ってみました！日本三景の一つ、天橋立や、伊根の舟屋など、有名観光地も通る楽しいコースです。 コースデータ 走行距離：約90km（1周）獲得標高：約800mスタート・ゴール：小野小町温泉 ↑こちらのルートマップでは距離、獲得標高とも少し増えていますが、実際に走ってみるとそこまでではありませんでした。 コース紹介 写真をまじえてコースの紹介をします！ スタートは小野小町温泉 1周のコースなので、スタートはどこでも良いのですが、走った後 ...

ミニベロで行くのんびりサイクリング。折りたたみのミニベロ、DAHON k3で、秋の篠山城下町を散策してきました。今回まわったスポットやコースをご紹介します。 散策コース 今回走ったコースはこんな感じ。と言っても、散策範囲はそんなに広くないので、この通りに回らなくても全く問題ありません。特に城下町周辺は自由気ままに行きたいところを目指して散策するのが良いと思いますが、効率的に回る場合の参考までに。 走行距離：15km獲得標高：76m 散策スポットの紹介 今回巡ったスポットをコースの順番にご紹介します。 篠山 ...