トライアスロンは水泳、自転車ロードレース、長距離走の3種目を連続して行う耐久競技。種目の多さや過酷なイメージもあり、女性が手を出すには、なかなかハードルが高い競技かと思います。 このアクアスロンに、運 … 続きを読む 《運動オンチ女子トライアスリートへの道》まずは初心者としての目標設定