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沖縄本島で毎年開催されているNAHAマラソンとおきなわマラソン。どちらも人気の大会ですが、どちらに出ればいいか分からない、という方も多いのではないでしょうか。 私は今シーズン、どちらにも出場しましたが、正直どちらも甲乙つけ難いすてきな大会でした。そこで、いくつかの項目に分けて、2つの大会を比較してみたいと思います！今回は、一般のフルマラソンの部に絞っています。次回の出場を検討されている方、ぜひ参考にしてみてください。 開催概要 まず大会概要ですが、開催時期、場所、参加料など、少しずつ異なります。 NAHA ...

初めておきなわマラソンに出場しました！ 先日のブログでも書いたとおり、おきなわマラソンは気温が高い上に坂道が過酷なレースということで、かなり逃げ腰で臨みましたが、走ってみると楽しい場面も多く、良いレースになった気がします。今日はそんなおきなわマラソンの振り返りです。 序盤、暑さとの戦い 走り初めは、12月に出たNAHAマラソンよりも暑くて、少し走っただけで汗がだらだら流れてきました。これ走り切れるのかな、と心配になるくらい。 でもさすが沖縄、沿道で応援してくださる人がたくさんいて、常に元気をもらえました。 ...

さて、最終日。早朝の電車でジャイプールからデリーへ。所要時間は5時間半くらい。地図で見るとそんなに距離はないのに、インドは広いなーとつくづく感じます。インドの長距離鉄道も、これで3回目なので慣れてきて、ゆっくり過ごすことができました。 インド門 昼前にニューデリーの駅に到着。この日の夜の飛行機には乗らないといけないので、急いでデリーの観光です。やっぱりデリーは人が多い、空気も汚い…。さすが者とだなと改めて思いました。 この日、４日前にアグラで出会って友だちになった日本人がちょうどデリーにいて、同じくらいの ...

ジャイプール2日目。前日は中心地にある観光スポットをまわったので、この日はトゥクトゥクで少し遠出してみることにしました。 アンベール城 ジャイプルから北東にトゥクトゥク30分くらい行ったところにある宮殿、アンベール城。ジャイプル中心部のかわいらしいピンクの建物とは打って変わり、岩山にそびえる佇まいがかっこいいです。 丘の上にあって大きな宮殿なので、全部見て回るには1時間以上かかると言われ、気温も高いので飲み水を用意して気合をいれて向かいました。 ちなみにゾウのタクシーもあったので、それに乗れば楽に観光でき ...

この日はアグラを出てジャイプールへ。デリー、アグラ、ジャイプールは北インドの中で観光のトライアングルと呼ばれている王道の街です。ジャイプールは別名ピンクシティとも呼ばれていて、かわいらしい街並みや民芸雑貨で有名です。 本当はガンジス河で有名なバラナシという街に行きたかったのですが、アグラからは電車で20時間近くかかります。3日後の夜にはデリーから飛行機で日本に帰らなければならないことを考えると、ちょっと厳しそう。 ということで、電車で5時間ほどで行けるジャイプールに行くことにしました。 鉄道でアグラからジ ...

さてさて、3日目は待望のタージマハルへ！前日は宿の屋上から見たり、ヤムナー河越しに見たり、遠目のタージマハルに感動していましたが、近くで見るとどんな表情なのでしょう。 開門と同時にタージマハルへ タージマハルの開門時間は、「日が昇るとき」。なんとざっくりな。 観光客が少ない早朝に行くのが1番良いと、地元の人たちに教えてもらったので、日が昇る少し前に宿を出ました。日中に比べて涼しくて、清々しいです。 泊まっていた宿、カマルからは徒歩数分で南の入口に到着。チケットを買って、身体検査、手荷物検査を受けて中に入り ...

孤独と恐怖で心が折れかけた1日目。もうこのまま帰りの便がある日まで、宿で閉じこもりたいと思ったりもしましたが、一晩寝ると心機一転、がんばって次の街に行ってみようと動き出すことができました。 インド名物オートリキシャー この日の予定は、タージマハルがある街アグラへ行くこと。早朝にチェックアウトして、ニューデリーの駅に向かいました。 道を歩いていると、案の定たくさんのオートリキシャーのドライバーが声をかけてきます。オートリキシャーとはいわゆるトゥクトゥクのこと。「どこまで行くの？」「乗っていく？」本当にしつこ ...

インドというと、治安が良くない、汚いというようなイメージがあるかもしれません。女子1人で行くとなると、ハードルが高いと思われがちです。では実際どうなのか。私が経験したインドの旅を日記という形でここに記録してみたいと思います。 なぜひとりでインドへ？ そもそもなぜ私がインドに行こうと思ったのか。1番大きな理由は、インドという国を、自分の目で確かめて、自分の肌で感じたかったからです。 インドは「ハマる人はハマるけど、ダメな人はダメ」とか、「行くと人生観が変わる」とか、「日本の常識が一切通用しない危険な国」とか ...

先日スーパーで買い物をしていると、すごいものを見つけてしまいました！それが、糖質コントロールホットケーキミックス。 [adcode] 私はホットケーキが大好きで、何枚でも食べたいのですが、どうしても気になるのが糖質。たくさん食べるのは罪悪感がありますよねー。でもこのパンケーキミックスは、一般的なものより糖質が50%もカットされているというのです。こんな商品待ってました！という感じです。 三菱食品糖質コントロールホットケーキミックス 三菱食品から出ていて、ホットケーキミックスの他にも、お好み焼き粉など、いろ ...

運動後の体づくりに効果的なのがプロテイン。最近ではコンビニでもよく見かけます。とってもお手軽で、出先でランニングするときなんかに特に重宝します。しかもかなりおいしいんです！今回はコンビニで手に入るプロテインを2種類紹介したいと思います。 ちなみに、プロテインの基本知識については、過去のブログで紹介しています↓・プロテインの種類。きっちり使い分けが大事。飲み方も。・朝や運動しない日のプロテインの摂取について。休息日・朝食も超大事。 [adcode] ザバスミルクプロテイン まずはザバスのミルクプロテインシリ ...